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老人大学


おはようございます
雨の朝を迎えました・・・



東京の居酒屋のコースター
「人生花づくし」
うまく表現しています・・・



昨日は午前中
下川口地区・大津いきいきサロンに出席



久しぶりの参加にかかわらず
あたたかく歓迎していただき意見交換



介護予防拠点施設として整備した
大津公民館の有効活用策をはじめ
避難路への手すりや
急傾斜危険箇所の改修などの
要望もいただきましたので
担当課と協議したいと思います



サロンのスタッフ手づくりの
お弁当もご一緒させてもらいました
また訪問させていただきます

午後からは
市民文化会館で開催された
土佐清水市老人大学
に出席



今年の老人大学は
よさこいラフターヨガクラブ
藤崎栄子代表による講演
笑いで心身ともに健康で長生きしましょう




ラフターヨガ(笑いヨガ)とは
笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操

笑うことで
多くの酸素を自然に体に取り入れ
心身ともに
スッキリ元気になれるとのことですが



会場を巻き込んで
「ウフフ・ワハハハ・イェーイ」と
ラフターヨガで大盛り上がり

次の公務のため
途中で退席させていただきましたが
楽しい講演会となりました

老人大学終了後は
同じく老人クラブ連合会主催で開催された
土佐清水市芸能大会
とつづき
市内各地の老人クラブより
芸達者が出演して
歌に踊りに大いに盛り上がったとのことです

このあと
国土交通省四国地方整備局より
荒瀬企画部長が来訪され懇談



夜は医師会と
市役所の関係課で組織している
医療行政委員会
に出席



なお「委員会」での協議事項については
長くなりますので
明日のブログで紹介いたします

それでは
今日も元気に行ってきます

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[ 2018/11/22 06:01 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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